Blog Vie Saine : des conseils simples pour un quotidien équilibré

Bienvenue dans notre espace dédié à une vie saine !

Découvrez une mine d'astuces et de conseils pour simplifier votre quotidien et cultiver votre bien-être. De la gestion de l'énergie à l'organisation de votre intérieur, explorez nos articles pour vous inspirer à vivre de manière plus équilibrée et épanouissante.

Réduisez votre facture d'énergie : les clés d'une gestion économe

La crise énergétique et la hausse des prix de l’énergie ont un impact direct sur nos portefeuilles et sur l’environnement. Il est donc essentiel de trouver des moyens de réduire notre consommation d’énergie tout en maintenant le confort de notre foyer.

Découvrez la magie du rangement à la Marie Kondo !

Lorsqu’il s’agit de maintenir une maison propre, ordonnée, et harmonieuse, nous avons tous entendu parler de Marie Kondo. À la Compagnie des Lavandières, l’entretien de votre intérieur nous tient à cœur. Alors, si vous avez déjà rêvé d’une maison bien rangée, cet article est fait pour vous !

Et si on s'essayait à la consommation raisonnable ?

À la Compagnie des Lavandières, nous croyons en la valeur de la durabilité et nous aimerions vous partager quelques idées pour consommer de manière plus raisonnée et responsable.

Les bienfaits des plantes pour un intérieur sain

Dans notre quête d’un environnement propre et sain, nous sommes souvent à la recherche de solutions naturelles. Parmi celles-ci, les plantes se démarquent comme une option durable et esthétique.

Découvrez notre top 3 des plantes à avoir chez soi !

Comment améliorer votre qualité de sommeil

Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. Il est donc crucial de comprendre son importance et d’adopter de bonnes habitudes pour garantir des nuits de sommeil réparateur.

Aujourd’hui on vous partage quelques conseils pour l’optimiser !

L'importance de prendre soin de soi en hiver

Avec l’arrivée de l’hiver et du froid, notre santé physique et morale peut se voir impacter. Alors pour vous prévenir des premiers symptômes de fatigue ou de stress, il est nécessaire de prendre du temps pour soi à travers des activités ou des exercices.

Aujourd’hui, on vous partage 3 tips pour y arriver !

Comment intégrer le batch cooking dans son quotidien ?

Le batch cooking est un mode de préparation des repas où l’on prépare plusieurs plats à l’avance, en une seule session de cuisine.

Nombreux sont les avantages de cette pratique et aujourd’hui on vous partage tous nos conseils pour réussir à la mettre en place dans votre routine !

Nouvelles résolutions : vous avez le droit de ne pas en prendre

Tout d’abord, rien ne vous oblige à prendre des résolutions au mois de janvier. Une résolution est avant tout la décision de mettre en place une nouvelle habitude qui améliorera votre quotidien. Vous pouvez donc le faire à n’importe quel moment de l’année, tant que cela a du sens pour vous !

Comment repérer et alléger la charge mentale ?

La charge mentale désigne un effort psychologique que les adultes doivent déployer pour gérer les tâches domestiques au quotidien.

À la Compagnie des Lavandières, nous nous engageons à vous aider dans vos tâches du quotidien, afin de vous libérer l’esprit. Et aujourd’hui on vous donne quelques conseils pour alléger votre charge mentale afin de récupérer un mode de vie plus harmonieux.